炎炎夏日，一碗清凉养生的粥品不仅能消暑，还能补充营养。下面教大家做几款简单易学的养生粥：

绿豆百合粥：清热解毒，消暑止渴。

薏米红豆粥：祛湿健脾，美白养颜。

莲子银耳粥：滋阴润肺，养心安神。

这些粥品做法简单，非常适合夏季养生。